Libre Forme 8
Un nouveau concept nutritionnel

Libre Forme 8


C'est une nouvelle démarche alimentaire pour solutionner durablement votre problème de poids.



Témoignages Vidéos


La Méthode Libre Forme 8

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En Institut ou en ligne, un programme entièrement personnalisé à travers des fiches-menu pour vos repas, des rendez-vous hebdomadaires individuels et une permanence téléphonique 7 jours sur 7.

Pour en savoir plus

La philosophie Libre Forme 8

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Découvrir une nouvelle façon de se nourrir naturellement sans calcul de calorie, sans quantité, sans « crème-miracle », sans complément alimentaire, sans médicament, sans substitut de repas, sans massage.

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Témoignages clients

Mon poids a toujours été pour moi un sujet recurrent. Je ne suis pas très grande (153cm), "rondelette" même quand j'ai mon poids forme, quatre grossesses et l'âge qui avance inéxorablement (73 ans) tout cela a fait que de tout temps le poids a été un souci.
J'ai donc essayé divers régimes avec... Lire la suite

La méthode est très pédagogique et bien équilibrée. Il n'y a pas de restriction abusive. J'ai été suivi depuis trois mois par Tatjana et je ne peux que me féliciter des résultats obtenus, ayant perdu 14 kilos sans effort excessif. L'enjeu de changer quelques habitudes, de mieux comprendre les associations... Lire la suite

Isabelle - Asnières - 47 ans

Je viens de perdre 20 kilos en 7 mois, et je revis !! Pour moi cette méthode est parfaite, puisque le repas le plus important est celui du soir, ce qui correspond au repas en famille. En plus, pendant le programme, on mange de tout et depuis toute la famille a retrouvé une alimentation diversifiée et... Lire la suite


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Chou farci au foie gras





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